Il frullato banana e cioccolato è una bevanda golosa e nutriente, perfetta da gustare a colazione, come merenda energizzante o come dessert leggero. L’unione tra la dolcezza naturale della banana e l’intensità del cioccolato crea un mix irresistibile, cremoso e profumato. Ideale per grandi e piccoli, si prepara in pochissimi minuti con ingredienti semplici e genuini.
Info Ricetta
- Tempo di preparazione: 5 minuti
- Porzioni: 2 bicchieri
- Difficoltà: Facilissima
Ingredienti
- 2 banane mature
- 250 ml di latte (anche vegetale: soia, avena o mandorla)
- 2 cucchiai di cacao amaro in polvere
- 2 cucchiai di miele o sciroppo d’acero (facoltativo)
- Ghiaccio q.b.
- Scaglie di cioccolato fondente per decorare (facoltative)
Preparazione
1️⃣ Preparare la frutta
Sbuccia le banane e tagliale a rondelle.
2️⃣ Frullare
Metti nel bicchiere del frullatore le banane, il latte, il cacao e il miele. Aggiungi qualche cubetto di ghiaccio. Frulla fino a ottenere una consistenza liscia e cremosa.
3️⃣ Servire
Versa nei bicchieri, decora con scaglie di cioccolato e servi subito ben freddo.
Consigli
- Se vuoi un frullato più denso, congela le banane prima di frullarle.
- Puoi sostituire il cacao con cioccolato fondente fuso per un gusto più intenso.
- Aggiungi un cucchiaio di burro di arachidi per renderlo ancora più nutriente.
Perché Amerai Questa Ricetta
- È una bevanda cremosa e golosa pronta in 5 minuti.
- Ricca di energia, perfetta per iniziare la giornata o dopo lo sport.
- Piace a tutta la famiglia, grandi e piccoli.
- Unisce la dolcezza della banana alla bontà del cioccolato in modo irresistibile.
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