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🧅🍕 Calzone di Cipolla – La Ricetta Tradizionale Pugliese Morbida, Saporita e Profumatissima

Novembre 19, 2025 by Margherita Leave a Comment

Il Calzone di Cipolla è una delle specialità più amate della cucina pugliese: un guscio morbido di impasto lievitato che racchiude un ripieno ricco e succoso a base di cipolle bianche stufate, pomodorini, olive nere e – nella versione più tradizionale – pochi altri ingredienti semplici che esplodono di sapore.
Una ricetta rustica, genuina e perfetta per essere gustata calda, tiepida o persino fredda il giorno dopo.

Il suo profumo avvolgente e il sapore dolce-saporito delle cipolle lo rendono un piatto perfetto per buffet, aperitivi, pranzi fuori porta o cene in famiglia.


🕒 Info Ricetta

  • Tempo di preparazione: 25 minuti
  • Lievitazione: 2 ore
  • Tempo di cottura: 40 minuti
  • Tempo totale: 3 ore
  • Dosi: teglia 28–30 cm
  • Difficoltà: Media
  • Costo: Basso

🛒 Ingredienti

Per l’impasto

  • 400 g di farina 0
  • 100 g di semola rimacinata (facoltativa ma consigliata)
  • 300 ml di acqua
  • 10 g di lievito di birra fresco
  • 3 cucchiai di olio extravergine d’oliva
  • 10 g di sale
  • 1 cucchiaino di zucchero

Per il ripieno alle cipolle

  • 800 g di cipolle bianche
  • 200 g di pomodorini pelati o passata
  • 80 g di olive nere denocciolate
  • 4 filetti di acciughe sott’olio (facoltativi ma tradizionali)
  • 2 cucchiai di olio extravergine d’oliva
  • Sale e pepe
  • Origano q.b.

👩‍🍳 Preparazione

1️⃣ Prepara l’impasto

Sciogli il lievito nell’acqua con lo zucchero.
Aggiungi le farine, il sale e infine l’olio.
Impasta fino a ottenere una massa liscia ed elastica.
Copri e lascia lievitare per 2 ore, finché raddoppia.


2️⃣ Prepara il ripieno di cipolle

Affetta le cipolle sottilmente.
In una padella larga scalda l’olio e fai stufare le cipolle a fuoco medio per 15 minuti, finché diventano morbide e traslucide.

Aggiungi i pomodorini pelati schiacciati, le olive e – se usi – le acciughe.
Regola di sale e pepe e cuoci altri 10 minuti.
Profuma con origano.
Lascia raffreddare completamente.


3️⃣ Stendi l’impasto

Dividi l’impasto in due parti: una leggermente più grande.
Stendi la parte più grande e trasferiscila nella teglia oliata.


4️⃣ Farcisci il calzone

Distribuisci uniformemente il ripieno di cipolle fredde.
Copri con il secondo disco di impasto.
Sigilla bene i bordi pizzicandoli.
Bucherella leggermente la superficie con una forchetta.


5️⃣ Cottura

Inforna a 200°C per 35–40 minuti, finché il calzone sarà dorato sopra e sotto.


6️⃣ Servi

Lascia intiepidire 10 minuti prima di tagliare.
Ottimo sia appena sfornato sia il giorno dopo, quando i sapori si amalgamano ancora meglio.


💡 Consigli

  • Per una versione ancora più tradizionale, aggiungi al ripieno dei capperi.
  • Se ami i sapori più intensi, sostituisci le olive nere con olive baresane.
  • Puoi usare cipolle rosse di Acquaviva per un gusto più dolce e aromatico.
  • Perfetto da portare a picnic: rimane morbido anche da freddo.

🍯 Perché Amerai Questa Ricetta

  • Morbido, succoso e ricchissimo di sapore
  • Una ricetta pugliese autentica e sempre apprezzata
  • Perfetto per buffet e pranzi fuori porta
  • Si conserva benissimo e migliora il giorno dopo
  • Economico, genuino e irresistibile

Filed Under: Ricette

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