• Skip to primary navigation
  • Skip to main content
  • Skip to primary sidebar
Sapore Italiano
  • Home
  • Articoli
    • Ricette
    • Consigli
  • Informativa sulla Privacy

Luglio 8, 2025 by Margherita Leave a Comment

🟢 Fagiolini al Pesto – Contorno Fresco e Gustoso Pronto in 10 Minuti

I fagiolini al pesto sono un contorno semplice e profumatissimo che porta in tavola tutto il sapore della cucina mediterranea. Perfetti con secondi di carne o pesce, ma ottimi anche come piatto unico light con una fetta di pane integrale.


⏱️ Tempi di preparazione

  • Preparazione: 5 minuti
  • Cottura: 8–10 minuti
  • Tempo totale: circa 15 minuti
  • Porzioni: 4
  • Calorie: circa 130 kcal a porzione

🧾 Ingredienti

  • 500 g di fagiolini freschi
  • 3 cucchiai colmi di pesto alla genovese (meglio se fatto in casa)
  • 1 cucchiaio di olio extravergine d’oliva
  • Sale q.b.
  • (Facoltativo) 1 cucchiaio di pinoli tostati o Parmigiano grattugiato per guarnire

👩‍🍳 Preparazione

  1. Lava e spunta i fagiolini
    Rimuovi le estremità e lava bene i fagiolini sotto acqua corrente.
  2. Cuoci i fagiolini
    Lessali in acqua salata bollente per circa 8–10 minuti, finché sono teneri ma ancora croccanti. Scolali e raffreddali rapidamente sotto acqua fredda.
  3. Condisci col pesto
    In una ciotola capiente, unisci i fagiolini al pesto e all’olio. Mescola bene per distribuire il condimento in modo uniforme.
  4. Servi
    Servi subito, oppure lasciali insaporire per 15 minuti a temperatura ambiente. Puoi decorarli con pinoli tostati o una spolverata di parmigiano.

🍯 Perché Amerai Questa Ricetta

  • È velocissima da preparare
  • Un’idea originale e profumata per servire i fagiolini
  • Ottima fredda o tiepida, perfetta per buffet o pic-nic
  • Si può rendere più ricca con patate lesse o mozzarella a cubetti
  • Senza glutine, adatta a tutti

Filed Under: Ricette

Previous Post: « 🌾 Farro con Zucchine e Tonno – Fresco, Sano e Pronto in 15 Minuti
Next Post: Articolo successivo »

Reader Interactions

Lascia un commento Annulla risposta

Il tuo indirizzo email non sarà pubblicato. I campi obbligatori sono contrassegnati *

Primary Sidebar

Recent Posts

  • 🍫 BAVARESE AL CIOCCOLATO – IL DESSERT AL CUCCHIAIO CREMOSO E IRRESISTIBILE
  • 🐙 PASTA FREDDA CON POLPO – IL PRIMO ESTIVO FRESCO, GUSTOSO E COLORATO
  • 🥔 PATATE ALLA CONTADINA – IL CONTORNO RUSTICO DAL SAPORE DI CASA
  • 🥕 PISELLI E CAROTE IN PADELLA – IL CONTORNO SEMPLICE, COLORATO E GOLOSO
  • 🍑 BRUSCHETTE DI PESCHE – L’ANTIPASTO ESTIVO ORIGINALE E VELOCE

Recent Comments

Nessun commento da mostrare.

Copyright © 2025 Sapore Italiano on the Foodie Pro Theme