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đŸ„” Frandura Ligure – Lo Sformato di Patate Rustico e Gustoso

Luglio 5, 2025 by Margherita Leave a Comment

La Frandura, o “frandĂŒa”, Ăš uno sformato ligure originario della zona dell’entroterra di Imperia, in particolare di Rezzo. Preparato con patate a fette, una pastella leggera a base di farina e acqua e un buon filo d’olio extravergine d’oliva, Ăš un piatto povero della tradizione contadina che conquista ancora oggi per la sua semplicitĂ  e sapore autentico.


📋 Ingredienti (per 4 persone)

  • 1 kg di patate a pasta gialla
  • 100 g di farina 00
  • 400 ml di acqua
  • 1 cucchiaino di sale fino
  • 3 cucchiai di olio extravergine d’oliva
  • Pepe nero q.b.
  • Rosmarino tritato (facoltativo)

👹‍🍳 Preparazione

① Prepara le patate
Pela le patate e tagliale a fette sottili di circa 2–3 mm. Se vuoi, puoi sbollentarle per 2 minuti in acqua salata per ammorbidirle leggermente (facoltativo).

② Prepara la pastella
In una ciotola, mescola la farina con l’acqua a filo, aggiungi il sale e un pizzico di pepe. Devi ottenere una pastella fluida ma non acquosa. Lascia riposare 10 minuti.

⑱ Componi la frandura
Ungi bene una teglia da forno con olio extravergine. Disponi uno strato di patate, copri con un po’ di pastella e continua a strati fino a terminare gli ingredienti. Versa sopra la pastella rimanente in modo uniforme.

④ Condisci e cuoci
Spolvera con rosmarino tritato se gradito, aggiungi un giro generoso di olio extravergine d’oliva sulla superficie. Cuoci in forno statico a 200°C per circa 40–45 minuti, finchĂ© la superficie sarĂ  dorata e croccante.

â‘€ Lascia riposare
Fai intiepidire almeno 10 minuti prima di servire, cosĂŹ si compatterĂ  meglio e sarĂ  ancora piĂč gustosa.


🧊 Conservazione

Puoi conservarla in frigo per 2 giorni, coperta. Si puĂČ riscaldare in forno o in padella.


🍯 PerchĂ© Amerai Questa Ricetta

  • Vegetariana, rustica e genuina
  • Perfetta come contorno o piatto unico
  • Richiede pochi ingredienti semplici
  • La superficie croccante conquista al primo morso

Vuoi una versione con formaggio o senza glutine? Posso personalizzarla per te!

Filed Under: Ricette

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