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PASTA FREDDA ESTIVA – LA PIÙ GUSTOSA CHE C’È: COLORATA, RICCA E IRRESISTIBILE! 🍅🧀🌿

Giugno 5, 2025 by Margherita Leave a Comment

Cerchi un piatto fresco, veloce e irresistibile per l’estate? Questa pasta fredda è la soluzione ideale! Un mix equilibrato di verdure, formaggi e sapori mediterranei, perfetta da portare al mare, in ufficio o per una cena all’aperto.

🕒 Tempo di Preparazione
⏳ Preparazione: 15 minuti
🔥 Cottura: 10 minuti
❄️ Riposo in frigo: 30 minuti
⏱ Tempo Totale: 55 minuti
👨‍👩‍👧‍👦 Dosi: per 4 persone


🛒 Ingredienti

  • 320 g di pasta corta (fusilli, farfalle o penne)
  • 200 g di pomodorini ciliegia
  • 150 g di mozzarella o feta a cubetti
  • 80 g di olive nere denocciolate
  • 1 peperone rosso a cubetti
  • 1 zucchina cruda a julienne
  • 3 cucchiai di olio extravergine d’oliva
  • Basilico fresco q.b.
  • Sale e pepe q.b.
  • Succo di ½ limone (facoltativo)

🍽 Preparazione

1️⃣ Cuoci la pasta
Porta a ebollizione abbondante acqua salata e cuoci la pasta al dente. Scolala, passala sotto acqua fredda per bloccare la cottura e condiscila con un filo d’olio.

2️⃣ Prepara gli ingredienti
Lava e taglia a metà i pomodorini, a cubetti il peperone, a julienne la zucchina. Taglia anche la mozzarella (o la feta) a dadini e le olive a rondelle.

3️⃣ Assembla la pasta fredda
In una ciotola capiente unisci tutti gli ingredienti preparati e mescola bene. Aggiungi olio, basilico fresco, un pizzico di sale, pepe e, se gradito, un po’ di succo di limone.

4️⃣ Fai riposare in frigo
Copri la ciotola e lascia raffreddare in frigorifero per almeno 30 minuti per far insaporire bene la pasta.


🍯 Perché Amerai Questa Ricetta

✔ Fresca, veloce e ricchissima di gusto
✔ Personalizzabile con ingredienti che hai in frigo
✔ Perfetta per pranzi estivi, picnic e schiscette
✔ Un tripudio di colori e sapori mediterranei!

Prepara oggi stesso la pasta fredda più gustosa che c’è e porta un tocco d’estate sulla tua tavola!

Filed Under: Ricette

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