🍹 Tè Freddo Fatto in Casa – Rinfrescante e Naturale!

Il tè freddo fatto in casa è una bevanda estiva perfetta per rinfrescarti e idratarti in modo naturale e sano. Facile da preparare, il tè freddo può essere personalizzato con aromi freschi, frutta e spezie per creare una bevanda golosa e ricca di freschezza. Con ingredienti semplici e senza conservanti, è un’ottima alternativa alle bevande zuccherate industriali! 🍃🍓

🕒 Tempo di Preparazione

⏳ Preparazione: 5 minuti
⏱ Tempo Totale: 10-15 minuti (più il tempo di raffreddamento)
👨‍👩‍👧‍👦 Dosi: 4 porzioni

🛒 Ingredienti

4 bustine di tè nero (o tè verde per una versione più delicata) 🍃
1 litro di acqua
2-3 cucchiai di zucchero (opzionale, puoi usare anche miele o stevia)
Succo di limone (facoltativo, per un tocco rinfrescante) 🍋
Frutta fresca a piacere (come fette di limone, arancia, fragole, mirtilli) 🍓🍊
Foglie di menta fresca (facoltativo) 🌿

🍽 Preparazione

1️⃣ Prepara il tè

Porta a bollore 1 litro di acqua in una pentola.
Quando l’acqua raggiunge l’ebollizione, aggiungi le bustine di tè (o il tè sfuso) e lascia in infusione per circa 5-7 minuti per un tè forte, o meno se preferisci un gusto più delicato.
Rimuovi le bustine di tè e lascia raffreddare per qualche minuto.

2️⃣ Aggiungi il dolcificante

Se vuoi un tè dolce, aggiungi zucchero, miele o stevia a piacere. Mescola bene fino a sciogliere completamente il dolcificante.
Se preferisci un tè senza zucchero, puoi saltare questo passaggio.

3️⃣ Raffredda il tè

Lascia il tè a temperatura ambiente per qualche minuto, poi trasferiscilo in frigorifero e lascialo raffreddare completamente, almeno 1-2 ore.

4️⃣ Aggiungi gli aromi

Una volta che il tè è freddo, aggiungi succo di limone a piacere e frutta fresca (fette di limone, arancia, fragole, o mirtilli). Se ti piace, puoi anche aggiungere qualche foglia di menta fresca per un sapore extra rinfrescante.

5️⃣ Servi

Servi il tè freddo in bicchieri alti con ghiaccio e decoralo con altre fette di frutta o una rametto di menta.

🔥 Consigli & Varianti

🔹 Per un sapore più speziato, aggiungi un po’ di zenzero grattugiato o un pizzico di cannella.
🔹 Puoi usare tè verde, tè alla menta o tè bianco per variare il gusto e renderlo più delicato.
🔹 Per una versione più esotica, prova a aggiungere pura polpa di mango o ananas per un sapore tropicale.
🔹 Se preferisci un tè senza zucchero, puoi aggiungere foglie di stevia o succo d’agave.

🍯 Perché Amerai Questa Ricetta

✔ Facile e veloce, con ingredienti semplici che hai già in casa.
✔ Perfetto per l’estate, per rinfrescarti in modo naturale e senza zuccheri aggiunti.
✔ Personalizzabile con gli aromi e la frutta che preferisci, per un tocco unico.
✔ Rinfrescante e sano, senza conservanti o coloranti artificiali.

Prova il tè freddo fatto in casa e goditi un’estate all’insegna della freschezza e del benessere! 🍹💧🌿